2013年03月25日

ボディケアトレーニング

ひとみさんは、スタイルも良く成ってきました。
ぽっちゃり体系は過去のこと。

今日は強制的に腰骨の位置を記憶、お腹に圧力かけるトレーニングをメインにしました。

膠原病でも正しい身体を望む姿勢。

生きている証し。

今日もありがとう。

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posted by セイゾン at 20:22| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 整体、ダイエット、精進料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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