2013年02月23日

整体ダイエット脂肪燃焼体操

35才女性。
女子力アップをする為に整体に掛かっています。

そして、食事療法からも内臓脂肪退散計画。

痩せても肌を傷めないアロマ!

美肌効果は表面からと体内からお勉強!

インナーマッスルを覚える為の体操術
最後に有酸素運動を行いました。
脂肪燃焼体操は効果あり。

汗をかきにくいと言ってた本人は5分から10分で、汗だくに。

骨の動きを正しく使うと記憶されて行きます。
基礎を身につけると痩せても太りにくい身体に成ります。

びっちり2時間。
お疲れ様でした。

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正しく身体を使う体操は、しっかり記憶されて行きます。




posted by セイゾン at 23:18| 神奈川 ☁| Comment(0) | 整体、ダイエット、精進料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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