身体を美しく動かすためには基本動作と正しい骨の位置に！

千葉より起こしの独身女性、嫁入り前に改善。

骨盤整体、肋骨、三角点、顔、首を整体から、最近始めた通勤ウォーキング。

歩き方チェック。。

歩き方トレーニングを実施。

身体に動かし方をインプットする為に、ゆっくりな歩き方から早歩き、軽いジョギングまで練習しました。

骨盤整体からベルトの位置は1つ縮んだとビックリしたね。
てっ事は、ワンサイズダウン。


明日から、はりきって歩きましょう(^_−)−☆

人命救助しちゃいました。

江戸川の正存整体院でダイエットトレーニングを終え、首都高速湾岸線を車を横浜方面へ走らせ、大井町PAにて立ち寄りました。
歩道に男性がぐったり倒れてました。
3人での車で移動中だったようです。
意識もうろうとしてぐったりしてましたが、同乗者は若い女性で付き添う所へ声をかけました。
男性は総合格闘技のデビューしたばかりのプロ選手ですが、試合後の後遺症からか具合か悪く歩く事も出来ない様子。

胸、背中、腹へと緊急処置にて対応。
何とか歩ける程度まで回復しました。
安定した話しをするまで付き添いし、その場を後にして帰宅しました。

そういえば、毎年2〜3人は、交通事故現場に偶然居合わせ、心肺蘇生法で回復したり、出血を止めたり、いろんな偶然に遭遇しています。
しかも生死に関わる現場や救急隊員のそばて死んでいく方など、または、車で跳ねられた人が高く舞い上がり私の車の前方に落ちて来たりと、どうして遭遇するのか意味は分かりません。

今回は事故では有りませんが、駐車場へバックで止めた直ぐ後ろに倒れている。

病院で検査受けてもらいたいものです。

試合経験の浅い場合、ダメージは普通以上にあります。
強いダメージを受けた場合、静養が一番ですね。

写真は同乗者の歯科医師女性の許可を頂きました。
ジャージ姿は私です。