2013年01月18日

朝から汗!

おはようございます。

雪は庭先、道路も残り、寒い朝です。

朝の用事を終え、プライベートルームで勉強。
座禅は、この部屋ではしません。私のプライベートルームは、老子の本を読んだり、言葉を学んだり、有の世界観、人生論を学んでいます。

静座(座禅)は、別の部屋で無の世界に入座します。
虚無大道精神静座です。

アラジンストーブを使っています。
丁度良く、呼吸法と軽いストレッチから汗をかいてしまいました(笑)

宮重式丹田呼吸法は、発汗作用は早く起きます。


熱いっ。。

外の寒さを忘れてしまいますね。

みなさま、風邪をひかない様、気を付けてくださいませ。

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posted by セイゾン at 08:35| 神奈川 ☀| Comment(1) | 整体、ダイエット、精進料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クルム伊達公子さん!快挙!

すごい!おめでとうございます!
posted by セイゾン at 07:27| 神奈川 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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