2012年12月20日

出張予定。

みなさま。年の暮れに入り多忙な事と思います。

私は、21日大阪にて心楽整体術体操、ストレッチなど行って来ます。
22日は、京都で、帰って来ますが、体調調整期にて24までは、修行に入ります。
もし日曜日と月曜日に整体を申し込む場合は、横浜にてお受け出来ますので、よろしくお願いします。

どの様な身体の動きにも必ず呼吸のポイントがあります。
ポイントをつかまれた方は忘れずに行ってくださいませ。

では、ご連絡、お待ちしております。
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posted by セイゾン at 02:15| 神奈川 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月19日

呼吸法と合わせてストレッチ

手の先から足の先までを一本のラインに。

ヘソの下に軽く力を入れ丹田呼吸法。

幾つかのストレッチの動きの中で実施します。

田中くんの身体の硬さも、固い気も、息を抜く事で、少しずつ柔軟性は、増して行きます。


息は、自と心を書きます。

自己の中で陰気、陽気のバランス、焦り、乱れ、短気など対応能力は充分に有っても無意識から癖が現れ、呼吸は乱れる。

息は心を現します。

宮重式丹田呼吸法は、身体の動きを善くすると共に考え方や冷静な落ち着き集中力も叶えられる呼吸法です。

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posted by セイゾン at 13:16| 神奈川 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月18日

正月予定。女川行きます!

急遽、12月31日から1月3日まで宮城県女川町.石巻市へ行きます。
震災後、女川の仮設住宅、針の浜へ友人関係と言う理由で2回訪問しました。

その頃、まだまだ情報や物資など針の浜への、ズレがあり仮設住宅のお年寄りなど、耐え忍ぶ生活に心を痛めました。
一回目の時に帰り際に「もう来る事は無いよね?ボランティアってそんなでしょ?」と、あるリーダー的に活動する女性の、つぶらな声でした。
他の人も同じ意見を持ってました。
そこへ、もえかちゃん小学2年生だったか「ねぇ、眼鏡の先生?また来てくれるよね?絶対来てくれるよね?」と、言われました。

2回目の半年後、みなさんは、凄く喜び笑顔で会ってくれました。

足痛いの治ったよ。腰痛いの治ったよ。肩痛いの取れて腕が上がるよ。など、沢山の声を聞けて嬉しかったです。

今回は、時間的余裕が無いと理由で針の浜へは行きませんでしたが、立ち寄らない自分を反省しても悔やむばかりです。

妻から正月休みは、ゆっくりしたいから宮城県に行かないかと、うちの娘と仲良くしてくれる針の浜の同じ歳の中3受験生と正月を共に過ごさせたいと言う。
娘にも被災地を知ってもらう機会だと思いました。

今、社会情勢の著しい変化にも揺らぐ中、復興問題でも危険地区を指定され夢を奪われた女川。

それでも偏見的な意見に流され無いで生き抜く人々の勇気。

私は針の浜の人たちと関わりましたが、わずかな事くらいしか出来ません。
しかし、顔を見て声援を送る事で、新たな智慧と勇気を見出してくれればと思います。

地球や星、宇宙は、自然界でありますが、その中に生きる唯一の人間であり、自然界と人間界は共存して生きています。自然界の巡行摂理が在るのと同じく、人間界は、人は人を救う。生命の育み合いの摂理は忘れては成らないのです。

私たちの行動や声かけ運動など小さな事ですが、例え1人2人でも、例え小さな子供でも、明るい笑顔で明日につながれば善いと思っております。

どんなコミュニケーションが取れるかは、分かりません。

何か大きな事など出来ません。

小さな活動しか出来ません。

ただ静かに、穏やかに人と接するだけです。

牡鹿半島なども見て周る予定です。



追伸、前回の日記に女川さいがいFMさんTwitterから有り難うございます。




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posted by セイゾン at 04:53| 神奈川 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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